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柠檬有什么功效和作用有哪些_柠檬有什么功效和作用_天天速看

2023-04-21 23:03:15 互联网


【资料图】

1、维生素C是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,淡化色素沉着。

2、美白皮肤,淡化色素沉着,预防心血管疾病。

3、促进钙、铁的吸收,预防缺钙、缺铁性贫血。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。